سرپرستار

سامانه ی جامع آموزش علوم پزشکی و علوم پایه

 

 

 

 

 

 

 

آموزش محور

برگزاری کارگاه های و سمینار های آموزشی همراه با ارئه ی گواهی معتبر از سمت دانشگاه های علوم پزشکی یا نهاد های مربوطه نظیر جهاد دانشگاهی جهت ارتقا سطح علمی از اهداف مجموعه ی سر پرستار می باشد که نمونه ی کارگاه های برگزار شده در سایت موجود است.

شبکه ی مجازی پرستاران

صفحه ی شخصی خود را بسازید! همکاران خود را پیدا کنید و آنها را دنبال کنید، در صفحه ی آنها نظر بگذارید، نظرسنجی منتشر کنید، گروه های دوستانه بسازید و...

بهینه شده برای تلفن همراه

این سایت برای تمام صفحه های نمایش بهینه سازی شده اعم از کامپیوتر و لپتاپ، تبلت و گوشی. حتی در صفحه نمایش های کوچک مانند تلفن همراه نیز فونت ها وقالب سایت بدون مشکل دیده خواهند شد.

 

  • گروه سرپرستار یک گروه علمی، متشکل از تعدادی دانشجوی فعال است که در راستای تبیین و ترسیم  الگوی یک ایرانی تحصیل کرده ی تاثیر گذار و متعهد و با اخلاق قدم بر میدارد و در این راستا با تمامی گروه های علمی و فرهنگی هم سو، همکاری می کند. اطلاعات بیشتر ...

    خلاصه ی فعالیت های ما:

    • برگزاری کارگاه ها و سمینار های علمی با ارئه ی گواهی معتبر
    • تولید علم بومی به وسیله ی پژوهش و تحقیق
    • بازدید های علمی از مراکز علمی کشور
    • گفتمان سازی و مطالبه گری حقوق جامعه ی پزشکی - پیراپزشکی
    • انجام امور خیرخواهانه مانند بازدید از خانه ی سالمندان
    • و...
  • هر گونه انتقاد، پیشنهاد یا نظر خود را به گوش ما برسانید! کارگاه خاصی مد نظر شماست؟ انتقادی نسبت به برنامه های پیشین گروه سرپرستار دارید؟ پیشنهادی جهت بهبود کیفیت فعالیت های گروه دارید؟

    از طریق راه های ارتباطی زیر با ما در تماس باشید:

    • شناسه ی H_N_support@ در تمامی پیام رسان ها
    • شماره ی تماس 38 96 060 0912
    • ایمیل info@head-nurse.ir
    • به تمامی پیام ها در اسرع وقت پاسخ داده خواهد شد

به عنوان مثال، شما باید علائم هشدار دهنده را بدانید بنابراین می توانید بدون درنگ به خودتان با بستگانتان بنابراین می توانید بدون در یک به خودتان کمک کنید. زندگی های بسیار زیادی با سریع عمل کردن نجات می یابند؟

چه عاملی باعث حمله قلبی می شود؟

نام دیگر حمله قلبی، انفارکتوس میوکارد( myocardial infarction) - به اختصار "MT است. هنگامی این حالت ایجاد می شود که جریان خون به یک قسمت از قلب متوقف می گردد اغلب به وسیله لخته خون). این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که سرخرگ های کرونری که به قلب خون می رسانند، به تدریج به وسیله شبکه ای از سلولهاء چربی و کلسترول که پلاک (plaque)نامیده می شود، مسدود گردند.

خونی که تلاش می کند از این سرخرگ های مساود شده عبور کنند، می تواند یک لخته تشکیل دهد. اگر این لخته، جریان خون را به صورت کامل قطع کند، بخشی از ماهیچه قلب که به وسیله آن سرخرگ تغذیه می شده، می میرد.

چگونه می توانم بهبود یابم ؟

بر حسب وسعت حمله قلبی، ممکن است تنها چند روز در بیمارستان بستری شوید. اما باید توجه داشت که بهبودی شما تازه شروع شده است. بسیار مهم است که از هم اکنون مراحلی را آغاز کنید که قلب شما وضعیت خوبی پیدا کند و از حمله قلبی بعدی پیشگیری شود .

غذای سالم بخورید، ورزش کنید و اگر سیگار می کشید، ترک کنید.

در مورد اینکه چگونه می توانید تا حد امکان عادی زندگی کنید با پزشک و پرستار تان صحبت کنید. بپرسید در چه زمانی می توانید به کار خود برگردید رانندگی کنید، فعالیت جنسی داشته باشد و اگر احساس ناراحتی در قفسه سینه داشتید، چه باید بکنید. پزشک یا پرستار می تواند به سئوالات شما در مورد سایر موضوعات نیز پاسخ دهد.

چگونه می توانیم از یک حمله قلبی پیشگیری کنیم؟

حتی اگر شما بیماری قلبی دارید کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای بهبودی سلامت قلب خود انجام دهید. ایجاد تغییراتی می تواند از یک حمله قلبی جلوگیری کند. از پزشک یا پرستار تان کمک بخواهید و درباره ایجاد تغییرات، اطلاعات بگیرید.

  • سیگار نکشید
  • اگر فشار خون بالا دارید، درمان کنید
  • غذایی را مصرف کنید که چربی، کلسترول ونمک کم داشته باشد
  • میوه های تازه و سبزیجات، زیاد بخورید
  • ورزش کنید
  • وزن خود را در محدوده طبیعی نگه دارید
  • دستورات پزشکتان را در مورد مصرف داروها رعایت نمایید
  • پزشکتان را به طور مرتب برای چک آپ ( check up) ملاقات کنید
  • اگر دیابت دارید، قند خونتان را کنترل نمائید.

چگونه می توانم بیشتر یاد بگیرم؟

با پزشکتان، پرستار تان یا سرویس های تخصصی مراقبت سلامت صحبت کنید. یا با انجمن محلی قلب تماس بگیرید.

اگر بیماری قلبی دارید، اعضاء فامیل شما نیز ممکن است در خطر بالاتری باشند. برای آنها بسیار مهم است که اکنون تغییراتی ایجاد کنند تا اینکه خطر کاهش یابد.

آنژین چیست؟

آنژین، درد قفسه سینه با احساس ناخوشایند در سینه است و زمانی رخ می دهد که قلب شما نتواند خون و اکسیژن مورد نیاز را دریافت کند. با گذشت زمان، سرخرگ های کرونر که به قلب شما خون می رسانند، توسط مجموعه ای از سلول ها، چربی ها و کلسترول مسدود می شوند. این مجموعه پلاک نامیده می شود.

اگر یک یا چند سرخرگ مسدود شوند به گونه ای که جریان خون به اندازه کافی از آنها عبور نکند، احساس درد قفسه سینه یا ناراحتی در سینه می کنید. آنژین در میان مردم شایع است، در آمریکا 8 / 6 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. آنژین ممکن است به آسیب دائمی قلب منجر نشود و تنها یک علامت بیماری قلبی باشد.

هنگامی که یک سرخرگ تنگ مانع از رسیدن خون و اکسیژن کافی به قلب می شود، آنژین می تواند ظاهر شود.

 

چگونه آنژین احساس می شود؟

معمولا آنژین چند دقیقه طول می کشد. در اینجا آنچه را که مردم احساس می کنند بیان می کنیم:

  • و احساس تنگی یا سنگینی در قفسه سینه
  • مشکل در نفس کشیدن
  • احساس فشار، چلاندن یا سوزش در قفسه سینه
  •  ناراحتی ممکن است به بازو، گردن، فک با پشت گسترش یابد
  • بی حسی و کرختی در شانه ها، بازوها یا مچ ها

 

چه زمانی آنژین احساس می شود؟

ممکن است هنگامی دچار آنژین شوید که:

  • از پله ها بالا می روید
  • خواروبار خود را حمل می کنید
  • عصبانی با آشفته باشید
  • در هوای خیلی گرم یا خیلی سرد کار کنید
  • فعالیت جنسی داشته باشید
  • استرس روحی داشته باشید
  • ورزش کنید
  • مجموعه ای از شرایط فوق را داشته باشید

چه آزمایش هایی لازم است انجام دهم؟

آزمایش های:

  • خون
  • نوار قلب (الكتروکاردیوگرام ECG )
  • تست ورزش
  • آنژیوگرافی قلب که نشان می دهد چه قسمتی از سرخرگ مسدود شده است.

 آنژین چگونه درمان می شود؟

ممکن است پزشکتان به شما نیتروگلیسرین بدهد، این دارو ناراحتی شما را تسکین می دهد.

نیتروگلیسرین : قرص های ریزی است که زیر زبان می گذارید، یا به صورت اسپری زیر زبانی، کپسول، چسب پوستی و پماد استفاده می شود. این دارو بی خطر است و عادت ایجاد نمی کنند.

از پزشک، پرستار یا داروساز خود درباره موارد زیر سؤال کنید:

  • اگر دچار آنژین شدید چه اقدامی باید انجام دهید
  • چگونه نیتروگلیسرین را صحیح مصرف کنید

برای درمان آنژین چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟

نباید تسلیم این بیماری شوید. شما می توانید زندگی خود را تغییر دهید و احتمال بروز حملات آنژین را کاهش دهید. برداشتن چند گام ساده می تواند هر روز به شما احساس راحتی بیشتری بدهد. از جمله:

  • بیاموزید که آرامش داشته باشید و استرس را مدیریت کنید. 
  • از حضور در محیط خیلی گرم اجتناب کنید.
  • از فعالیت های خیلی شدید خودداری کنید
  • سیگار را ترک کنید.
  • اگر کیفیت آنژین شما تغییر کرد به پزشک خود اطلاع دهید ، مثلا چنانچه آنژین در حالت استراحت ظاهر شد یا شدت آنژین بیشتر شد.
  • فشار خون بالا و کلسترول خون خود را کنترل کنید.

چگونه می توانم درباره آنژین بیشتر بدانیم؟

با پزشک، پرستار یا مراقب بهداشتی خود گفتگو کنید.

اگر بیماری قلبی دارید، اعضاء خانواده شما در خطر بیشتری هستند. این نکته مهم است که آنها نیز تغییراتی در زندگیشان ایجاد کنند و میزان خطر را پایین بیاورند.

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

  1. ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان - ثبت نام کنید و یا وارد حساب خود شوید.
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما
اتصال اینترنت برقرار نیست